keep免费版是一款相当不错的专业健身app，专为那些喜欢健身运动的朋友打造出来的，在这款keep免费版中，可以很好地进行运动，健身，这里的健身运动方法，都是非常的合理的，每一个人都能够来看看的，可以跟着这里的健身教练，看着健身视频，一起进行运动锻炼，会有比较明显的效果的，并且软件中的各种各样的健身课程，都是能够让你们体验到，很好地锻炼自己，在这里开启自己的健身之旅，保持自己的身形，拥有健康的身体，是非常重要，现在越来越多的人都喜欢健身，那么下载这款软件，就是能够很好地让用户们进行健身，许许多多的健身技巧，都是可以让你们掌握到的，赶紧来下载体验，绝不会失望，让你满意的。
keep免费版特色
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
keep免费版说明
运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
