薄荷健康怎么重新设置计划，软件中，都是能够帮助每一位用户朋友们，在这里根据自己自身的情况，来设置相对应的健康减肥计划，能够有效计划减肥健身，会更加的有效率的，那么有些时候，会有特殊的情况发生，大家是没有按照减肥计划进行的，打乱了大家的计划，有需要大家重新设置计划，但是很多伙伴朋友们，都还不知道怎么设置，接下来就给大家带来了薄荷健康重新设置计划的方法，有需要的伙伴们，是可以来看一看的哦！
-
-
薄荷健康减肥软件下载
- 类型：其他软件
- 大小：52.41M
- 语言：简体中文
- 评分：
- 查看详情
薄荷健康重新设置计划的方法：
1、首先，我们需要下载安装薄荷健康APP，自行在商店中搜索【薄荷健康】，并完成下载安装注册登录即可。
2、我们打开薄荷健康APP，在最下方的选项栏中找到【我的】，并点击进入【我的】界面。
3、在【我的】界面中，我们可以设置很多个人健康信息，在页面的中间部分可以看到【基本信息】，如下图框选所示，我们点击进入基本信息界面。
4、在【基本信息】界面，大家首先可以设置自己当前的相关信息，包括年龄、性别、身高体重等。接着我们就可以来设置减重相关了。
5、在【基本信息】界面的中下部，可以看到【体重管理目标】、【目标体重】、【目标达成速度】等选项，在这里大家可以根据自己的个人情况进行设置。譬如体重管理目标，是减重还是塑形，是保持还是增重;又譬如目标体重和希望达成目标体重的时间。
6、设置并保存好这些信息后，我们回到薄荷健康的首页，在下方选项栏中可以看到一个加号，我们点击加号，在跳出的界面中选择【记饮食】
7、选择【记饮食】后，在跳转的界面中大家可以看到系统推荐的一个卡路里数值，这就是根据大家的减重目标，减重周期而推算出来每日建议摄入的热量值，我们只需记录每日饮食，保证热量不超标就可以健康减重啦。
