keep手机版下载是一款可以帮助你们轻松健身的软件，keep手机版下载让所有的用户们，都可以得到优质的教程，让你们在这里0基础轻松实时良好的锻炼，不管是男女老少，都不是问题，在这里分成了多样的等级，能够让大家都在这里找到适合自己的，还可以为你提供优质的饮食计划，让你可以搭配的使用起来，享受更有效，更加健康的健身，拥有又健康，又好看的身材，非常有用的软件，在这里不管你有没有健身器材，都不是问题，都有适合你的健身计划，让大家随时随地，都可以锻炼的软件，感兴趣的用户们都可以来使用起来！
软件特色：
1、户外跑步
精准跑步记录，让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果，一起进步。
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
软件优势：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
