Keep健身官方最新版这是一款特别不错的健身软件，Keep健身官方最新版为每一位用户们提供了最优质的一些贴身的健身的计划，让你们随时都能够在不存在健身房的情况下，也能够锻炼出更优质的身体，帮助你们甩掉自己身上的一些赘肉，随时保持自己良好的一些身材，是每一位用户们都十分喜欢的健身软件，上面每一个ai私教，都会教会你们各种动作，针对无器械的健身都有各种训练的计划出现，我想你们肯定是不会拒绝掉的对不对，如此好用的软件，你们还不赶紧来和小编们一起试一试，每天记录你们的运动轨迹，不管是减肥，还是针对增肌，哪一些部位都可以，赶紧和小编一起来看看吧。
软件特色
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
热门课程
1、邹市明拳击燃脂;
2、五维腹肌训练计划;
3、腹肌撕裂者;
4、人鱼线雕刻;
5、瘦腿训练;
6、Tabata 4分钟燃脂;
7、瑜伽·柔韧;
8、办公室肩颈放松;
9、俯卧撑入门;
10、泡沫轴全身按摩。
