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即刻运动官方手机版软件简介
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即刻运动官方手机版软件特色
「健身视频」
所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练
教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果
「训练计划」
根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程
包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有
训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶
提供最高效帮你完成训练目标的高阶课程
「健身资讯」
丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
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